Studio Elisir Pilates

Studio Elisir Pilates

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Gli Studi Elisir Pilates sono piuttosto lontani dall’idea che generalmente abbiamo di palestra: sono luoghi tranquilli e rilassanti dove l’atmosfera è calda e accogliente.

Il nostro principale obiettivo è proporre un servizio di qualità mettendo al centro le esigenze di ciascun individuo.

Nello specifico, il Pilates rappresenta un metodo rivoluzionario di condizionamento fisico e mentale che trasforma la percezione del corpo rendendo più fluidi i movimenti e più equilibrata la postura.

Il metodo di Pilates aumenta la forza muscolare senza gonfiare eccessivamente il muscolo, creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle e addominali piatti. Con gli esercizi creati da Pilates si prende coscienza del proprio corpo, migliorando la postura e aumentando l’abilita nei movimenti e nel gesto atletico. Il metodo di J. Pilates infatti aumenta la flessibilità e l’agilità’ migliorando la capacità funzionale nello sport.

Elisir Studio Pilates e Scuola di Formazione Insegnanti

I corsi sono suddivisi nei seguenti livelli:
– base
– intermedio
– avanzato
– patologie
– terza età
– pilates in gravidanza
– post operatorio tumore seno

– lezioni individuali reformer
– lezioni duetto reformer
– lezioni di gruppo reformer

Contatti

Direttore Tecnico: dr. Renato Carcatella
Sede 1: ELISIR Corso Roma, 39 – San Giorgio a Cremano (NA)
Sede 2: ELISIR 2 Piazzale Vanvitelli, 6 – Portici (NA)
Tel. 081 480135
Email. info@studioelisir.it
web. www.studioelisir.it

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